酒泉如何判断自己是否抑郁了？-【兰州脑康中医院】

        酒泉如何判断自己是否抑郁了？

专家在线  在线咨询

　　1.情绪方面：持续的沮丧、无助感、自责、情绪低落、易怒等。

　　2.身体方面：疲劳、睡眠问题（失眠或过度睡眠）、食欲改变（食欲减退或过度进食）、体重波动等。

　　3.思维和认知方面：注意力不集中、决策困难、自我否定、消极思维、记忆力下降等。

　　4.行为方面：社交退缩、兴趣丧失、性欲减退、自S念头等。