甘南焦虑症的5个具体表现是什么？
1.对未来感到焦虑：总是觉得有些威胁正在接近自己，担心自己会遭受不幸，并因此拒绝出门或去人群密集的地方。例如，害怕车祸、楼上掉东西砸到自己等，还会担心亲人、财产和健康等问题。虽然一般人会对自己相关的事情感到担心，但焦虑症患者的反应更为剧烈，超过了实际情况，导致自己陷入恶性循环。
2.内心体验的基本特征是恐惧、不安，甚至极度恐惧或恐怖。表现为发作性或持续性的“惊恐”、紧张、焦虑和不安。而这些恐惧的对象或事件都是患者自己预想出来的，实际发生的几率很小。他们会觉得灾难随时可能降临，甚至会有死亡的感觉。
3.多数焦虑患者伴有抑郁症状。整天担心不会发生的事情，胡思乱想，对自己的生活缺乏自信和幸福感。有时候心烦意乱，失去平衡，经常无缘无故发脾气，与家人争吵，对一切都不满意。这种情绪感受非常不愉快和痛苦，并伴有一种虚脱的感觉。焦虑症患者常常感觉无法放松。
4.实际上，焦虑症患者所面临的威胁和焦虑是不存在的。恐怖感与现实完全不同。也就是说，没有真正的威胁和危险存在，或者根据合理的标准来看，引起焦虑的事件并不具备焦虑的严重性。
5.出现一些身体上的不适症状。心理活动的不稳定、自律神经功能失调等症状会导致身体的不适和焦虑感。这些症状往往是循环出现的。身体不适感通常是焦虑的早期症状，如心悸、胸闷、呼吸困难、胸前区不适或疼痛、心跳加快、全身疲倦、生活和工作能力下降，即使是简单的日常家务都变得困难且无法胜任。
